Lidiani Logobone · Terapeuta corporal · Método Humano Raiz
Quando você guarda tudo, o corpo começa a falar.
Aperto no peito, nó na garganta, cansaço que não passa, relações que se repetem. Eu te ajudo a entender o que o seu corpo e a sua história estão mostrando, e a sair desse ciclo.
Atendimento online ou presencial em São João da Boa Vista. Você fala direto comigo pelo WhatsApp.
Por fora, você dá conta de tudo. Por dentro, pesa.
Você cuida de todo mundo e segura as pontas. Mas tem coisas que você não fala para ninguém. E elas começam a aparecer de outro jeito.
No corpo
- Aperto no peito e ansiedade sem motivo aparente
- Insônia e cansaço que não passam, mesmo descansando
- Tensão, nó na garganta, dor de cabeça frequente
Na vida
- Relacionamentos que se repetem e machucam do mesmo jeito
- Dificuldade de dizer não e de se colocar em primeiro lugar
- Sensação de viver no automático e não se reconhecer
Se você se viu em pelo menos uma dessas frases, isso não é fraqueza. É o seu corpo e a sua história pedindo atenção.
Por que isso continua se repetindo?
O problema não é você. É o que ficou guardado.
- 01
Algo acontece.
Uma perda, uma relação difícil, uma cobrança, algo que vem da infância. Você engole e segue em frente.
- 02
O corpo guarda.
O que não foi dito não desaparece. Vira tensão, nó na garganta, peito apertado, noites mal dormidas.
- 03
O padrão se repete.
Você muda de emprego, de relação, de cidade. E a mesma história volta.
- 04
O alívio não dura.
Você até melhora por um tempo. Mas a raiz continua igual, e o ciclo recomeça.
“Palavras não ditas não morrem no silêncio. Elas se acumulam no corpo.”
Lidiani Logobone
Por isso, aliviar o sintoma não basta. É preciso cuidar da raiz.
O Método Humano Raiz
Uma terapia que olha para você inteira.
O que você sente, o que o seu corpo mostra e de onde isso vem.
Não é só conversa. Em mais de 20 anos atendendo, percebi que cada pessoa precisava de um caminho diferente. Por isso me especializei em várias abordagens do corpo e das emoções e reuni tudo num método próprio, em três frentes:
Escutar.
Você conta o que está vivendo, no seu tempo e sem julgamento. A gente entende o que está pesando agora.
Perceber o corpo.
As emoções aparecem na respiração, na postura, nas tensões. Eu observo esses sinais com você e te ajudo a entender o que eles estão dizendo.
Cuidar da raiz.
Juntas, a gente encontra de onde vem o que se repete, na sua história e na sua família. E trabalha para você reagir de outro jeito.
O objetivo é que você entenda o que sente, pare de repetir o que te machuca e volte a fazer escolhas por você.
Quem vai cuidar de você
Eu também já estive desse lado.
Meu nome é Lidiani Logobone e atendo desde 2002. Ao longo desse caminho, fiz várias especializações sobre o corpo e as emoções, sempre buscando entender por que algumas dores se repetem tanto. Foi assim que nasceu o Método Humano Raiz.
Mas eu não cheguei até aqui só por estudo. Também vivi momentos de não me reconhecer, de me sentir sem força e sem rumo. Foi cuidando da minha própria raiz que eu entendi o que ensino hoje.
Como funciona
Começar é mais simples do que parece.
- 1
Você me chama no WhatsApp.
Pode ser só um “oi”. Eu respondo, tiro suas dúvidas.
- 2
Primeira sessão.
Eu conheço a sua história e o que te trouxe até aqui. Não é uma conversa de apresentação: é uma sessão completa, e o trabalho já começa nesse dia.
- 3
Acompanhamento.
Sessões semanais ou quinzenais de 1 hora, online ou presencial em São João da Boa Vista. A gente ajusta o ritmo ao que você precisa.
- 4
Entre as sessões.
Você recebe pequenas práticas para o dia a dia, para o cuidado continuar entre um encontro e outro.
Uma outra possibilidade
Imagine viver sem carregar o que não é seu.
Entender o que sente. Dizer não sem culpa. Parar de repetir o que machuca. Escolher por você. É para isso que a gente trabalha.
Dúvidas
Como é a terapia com você?
Sessões individuais de 1 hora, em que a gente trabalha a sua história, as suas emoções e o que o seu corpo mostra. Tudo no seu tempo.
Preciso estar em crise para começar?
Não. Muita gente chega só porque percebeu que algo se repete e quer entender por quê.
Funciona online?
Sim. Pelo vídeo eu consigo te escutar e também observar o seu corpo, como no presencial. Atendo online pessoas de qualquer lugar, e presencialmente em São João da Boa Vista.
Quanto tempo dura o processo?
Cada pessoa tem o seu tempo. A gente conversa sobre isso ao longo das sessões e ajusta o ritmo ao que você precisa.
O que eu falo fica entre nós?
Sim. Tudo o que você conta nas sessões é tratado com sigilo.
Quanto custa?
Pelo WhatsApp eu te explico tudo, inclusive os valores, antes de a gente marcar.
E se eu precisar de outro tipo de ajuda?
Se for o caso, eu te digo com clareza e te indico o profissional certo.
Você não precisa carregar isso sozinha.
Se você chegou até aqui, provavelmente algo está pesando. Não precisa saber explicar, nem ter certeza de nada. Me chama no WhatsApp e a gente começa por onde você estiver.
Pode ser só um oi.